Få hjælp til en bedre overgangsalder
med naturlige hormoner
“Jeg ville ønske jeg havde prøvet Naturlig Hormonterapi for mange år siden – det havde sparet mig for mange års hedeture”
(læs Helles historie her på siden)
Forskningen viser, at NHT Naturlig Hormonterapi® kan afhjælpe gener i overgangsalderen ved at genoprette hormonbalancen. Fx søvnproblemer, humørsvingninger, blødningsforstyrrelser, hovedpine og hedeture. Og det helt uden bivirkninger.
Forskningen viser også, at kvinder igennem en genopretning af hormonbalancen kan mindske risikoen for mange af de sygdomme som typisk rammer kvinder, når de kommer op i alderen.
NHT Naturlig Hormonterapi® vil altså både kunne bedre din livskvalitet her og nu – og din sundhed på længere sigt.
Kilde: “Naturlig Hormonterapi® – opgør med østrogenmyten” af Anette Paulin og Jens-Ole Paulin
Det er muligt at komme godt igennem overgangsalderen
– også uden risikofyldt hormon behandling
Som certificeret NHT®-vejleder kan jeg vejlede dig i, hvordan du kommer igennem overgangsalderen med færre gener og en genoprettet hormonbalance, som vil gøre dig godt i årene fremover også.
Hvad får du hos mig?
En grundig analyse af dine hormon-niveauer, symptomer og hormonelle historie.
Herudfra laver jeg en skræddersyet og konkret plan for, hvordan du genopretter din hormonbalance.
Hvad indeholder planen?
• Anbefalinger til, hvilke vitaminer, mineraler og eventuelle kosttilskud der kan optimere din hormonproduktion.
• Kostråd som støtter op om din hormonbalance.
• Vejledning i stresshåndtering, så du undgår at stress forværrer dine symptomer.
• Vejledning i hvordan du udrenser hormonforstyrrende stoffer, som selvsagt også forstyrrer din hormonbalance.
• Vejledning i brugen af bioidentiske hormoner, primært progesteron.
NHT Naturlig Hormonterapi® går en helt anden vej
end den konventionelle østrogen behandling som typisk tilbydes kvinder i overgangsalderen.
Helle oplevede at hendes overgangsalder blev ved og ved
Helle kom til mig, fordi hun stadig oplevede hedeture i en alder af 70 år. Det skal siges, at der var pauser undervejs, så nogle år havde hun ingen problemer. Men indimellem kom hedeturene tilbage med fornyet styrke.
“...da jeg var i 60’erne var mine hedeture værre end i overgangsalderen“
Samtidig havde Helle svært ved at få en ordentlig nats søvn og hendes stresstærskel var så lav, at det var en udfordring for hende i hverdagen.
Helles hormontest viste, at hun stadig havde den samme ubalance i hormonerne som typisk også giver problemer i overgangsalderen. Niveauerne var lavere, men resultatet var stort set det samme med hedeture og søvnproblemer. I dag har Helle fået det meget bedre efter at have været igang med Naturlig Hormonterapi i et års tid.
“Jeg ville ønske jeg havde prøvet naturlig hormonterapi for mange år siden – det havde sparet mig for mange års hedeture”
Det starter med en test
Jeg sender dig en spyttest, som du kan tage derhjemme i ro og mag.
Spytprøverne skal du selv sende til et tysk laboratorie. Men du får en frankeret kuvert med, når jeg sender test-kittet til dig. Så du skal bare indlevere prøverne hos et UPS-indleveringssted.
Laboratoriet tester for 6 af dine vigtigste hormoner.
Ud fra resultatet får jeg et rigtig godt grundlag for at give dig den rette anbefaling til, hvordan du får din hormoner tilbage i balance.
Hvad indeholder et forløb?
Her kan du blive klogere på symptomer og hormoner i overgangsalderen
For de fleste kvinder begynder den periode, vi forbinder med overgangsalderen, i midten eller i slutningen af 40’erne. Men for rigtig mange kvinder begynder symptomerne langt tidligere. For nogle allerede i midten af 30’erne.
Symptomerne på overgangsalder opstår, fordi produktionen af hormoner fra æggestokkene ændrer sig. De fleste kvinder oplever problemer som fx hedeture, humørsvingninger, uregelmæssige eller kraftige menstruationer, søvnproblemer, migræne, hovedpine, tørre slimhinder, uoplagthed, energiløshed, irritabilitet osv.
Hvilke hormoner giver symptomerne?
Den gængse opfattelse er, at symptomerne i overgangsalderen skyldes manglende østrogen. Men de fleste kvinder har faktisk rigeligt østrogen i disse år, nemlig det østrogen, der hedder østradiol.
Du producerer østradiol i æggestokkene indtil du når menopausen og desuden også i dit fedtvæv. Så de fleste kvinder mangler ikke østrogen i overgangsalderen.
Til gengæld er der stor sandsynlighed for, at du mangler det vigtige hormon progesteron, som kvinder producerer efter ægløsning.
Har du nok progesteron?
Progesteron er dit “feel good”-hormon og når du har for lidt progesteron, vil du opleve gener, som går ud over din livskvalitet. Fx søvnløshed, humørsvingninger, migræne og manglende energi.
Du producerer progesteron efter hver ægløsning, så dine ægløsninger er din garanti for, at du er i hormonel balance. Men jo ældre du bliver, jo mere sandsynligt er det, at du ikke har ægløsning, hver gang du har menstruation. Selvom du har menstruation, er det nemlig ikke sikkert, at du har haft ægløsning. Det er også derfor, at det er sværere at blive gravid, jo ældre du bliver.
Hvis du er i overgangsalderen, er det helt normalt at mangle progesteron fordi dine ægløsninger bliver sjældnere og sjældnere. Til sidst stopper de helt, når man kommer til menopausen og du ikke har flere æg tilbage. Derfor falder mængden af progesteron støt frem mod menopausen.
Men allerede midt i 30’erne begynder nogle kvinder at mangle progesteron og få gener, som minder om dem der hører til overgangsalderen. Og det sker fordi de ikke har ægløsning hver måned.
Så hvis du har disse symptomer, men synes, at du er for ung til at være i overgangsalderen er det et tegn på, at du mangler progesteron. PMS er også et sikkert tegn på, at du ikke har ægløsninger.
Genopret balancen og få det bedre
Jo tidligere du mærker symptomerne, jo vigtigere er at det gøre noget ved ubalancen. Din krop har nemlig ikke godt af at mangle progesteron. De symptomer der opstår pga. progesteron-manglen, er din krops måde at fortælle dig på, at noget er galt.
Med Naturlig Hormonterapi® kan du genoprette balancen. Denne terapi har allerede hjulpet rigtig mange kvinder verden over, selvom det er relativt nyt i Danmark. Der er hjælp at hente både for kvinder i overgangsalderen, men også for kvinder, som begynder at få symptomer i 30’erne eller først i 40’erne.
Jeg har selv haft rigtig meget gavn af Naturlig Hormonterapi og er kommet godt igennem overgangsalderen. Du kan læse mere om NHT Naturlig Hormonterapi® her.