Vitaminer og Mineraler
Kroppen har brug for flere vitaminer og mineraler i dag
Mange danskere lider af næringsmangler, da det efterhånden er blevet rigtig svært at spise sig til de vitaminer og mineraler, vi har brug for. Det skyldes bl.a. den måde vi dyrker og producerer vores mad på i dag, der betyder at næringsindholdet er lavere sammenlignet med tidligere. Desuden er vores livsstil også blevet mere krævende. Og vi omgiver os med stoffer i hverdagen, som er belastende for os. Alt dette betyder, at vi har ekstra behov for bestemte næringsstoffer.
Vidste du fx, at du forbruger ekstra C-vitamin og magnesium, når du er stresset? Og at du forbruger ekstra zink og B-vitaminer, hvis du spiser p-piller.
Og måske fik du ikke engang nok i forvejen…